みなさん、お久しぶりです！ ronkichi-sです。 またもや、更新をサボっていました。 突然ですが、新年明けたあたりから 私の頭は突然イナズマに撃たれたのか如く 天の閃きが舞い降りまして、 その結果、当ブログの方向性を刷新したい 考えでございます。 ま…

みなさん、どうもこんばんは！ ronkichi-sです！ 今日はメンタルの強化方法を紹介します。 （私の持論なので効果を保証する訳ではありません。) 題して、 "ボクシング理論"です！ さて、みなさん、何か行動するときに どんな事をイメージして行動しますか？…

遅くなりましたが、 明けましておめでとうございます㊗️ 昨年12月21日から 更新がストップしていました、、、 ぼちぼち貯めていたネタを 放出していきます！ 昨年に引き続き、私がこのブログで伝えたいことを脈略なく書いていくコーナーです。 努力した結果…

みなんさん、こんにちは！ ronkichi-sです。 うつのこととか、メンタル強化術とか いろいろ書きたいことがあるけれども まだ上手くまとまってないので まずは書き出してみることにしました。 興味ある方は是非見てやって下さい。 初回の書きたいことは 「人…

今週のお題「2019年買ってよかったもの」 それは、 ズバリ、 ユニクロの "ソフトタッチクルーネックT（長袖）"です！ https://www.uniqlo.com/jp/store/list/basic/mobile/mentops/cutsewl?quickviewproduct=418696&color=78 コットン100%素材で暖かく、そし…

みなさん、こんばんは！ どうもronkichi-sです。 久しぶりにお題に挑戦します。 お題は「におい」だそうです。 それではレッツスターティン その昔、私は某カルチュアコンビニエンスクラブ、TSUTAYA でバイトをしていた。 その時によく来ていた客の話である…

番外編その一「うつとの向き合い方」 みなさん、こんばんは！ ronkichi-sです 日中は暖かいですが、朝晩冷え込みますね❄️ みなさん暖かくお過ごしでしょうか？？ ご存知の方も多いかもしれませんが、 季節とうつには因果関係があります。 俗にいう季節性のう…

第十二話「現在へ」 ３月、４月と中々調子が良くならかったが 服薬を続けながら、仕事はたまに辛いと感じる時もあったがほぼ毎日行けていた そして５月、ゴールデンウィークの長期連休 ここで気分転換して私は回復を狙おうと考えていた。 実際その時の自分の…

第十一話「悪夢再び」 2018年11月28日、 待ちに待ったアウトバックの納車日 しかしそんな事とは裏腹に 私の気分は落ち込んでいた そう、 うつの病魔はすぐそこまで来ていたのだ 今回思い当たる引き金はアウトバックを買った事による、レガシィツーリングワゴ…

第十話「アウトバック購入、そして異変」 2018年10月1日、忘れもしない その日は台風24号が日本へ上陸した日だ スバルからX-BREAKの実車ありますよ！ 一度見に来ますか？と連絡があった "一目見るだけだから！"と反対する妻を押し切り、実車を見にスバルへ …

第九話「絶好調！！中畑清です！」 2018年の３月中旬以降、 服薬の甲斐あってかうつ病は日に日に良くなっていき、体調もすこぶるほど回復していった。 夏になると陽気な気候も手伝ってか 私の気分は絶好調であった。 まさに中畑清状態だった。 うつ病は治っ…

第ハ話「三重いなべの闘い」 会社へ復帰して六周目、 その日は私がうつ病になった発端の事件があった当日さながら部内には私一人の状態で仕事をしていた。 そんな時に突然内線電話が鳴った。 プルルルル．．． ガチャッ 「はい、ronkichi-sです」 「ronkichi…

第七話、「浮上」 2018年2月1日、 復帰初日と言うことで私に命じられた 仕事は選別という考える必要性がない簡単な 単純作業だった。 運が良かったというより 恐らく上司の配慮だったと思う。 木、金と二日間は簡単な選別作業で無事 乗り切る事が出来た、土…

第６話「待ったナシ！そして復職の道へ」 私のうつはあまり良くならないままだったが、 時はいたずらに流れていき、 執行猶予期間満了の２月は目の前だった。 ハッキリ言ってうつは良くなっていない。 だが幸いだったのは前述した自殺の方法を ネット検索し…

第五話「一か月半経過、いまだ変化なし」 ついに一か月が経った。 しかし会社に復帰してもう一度同じ仕事を するなんて死ぬのと同じぐらい恐ろしい事だった。 正直に、まだ良くならないため、もうしばらく会社を休みたいと電話で上司に相談した。 少し間が空…

第四話「事態は恐ろしい方向に」 心療内科に通い始めてから一か月が経とうとしていた。うつが良くなる気配は全くない。 しかし、医者が出した診断書は "一か月の自宅療養を必要とする" そう。 そろそろ会社に復職しなくてはいけない時期が来たのだ。 しかし…

第三話「変化なし」 なんの変化もないまま、三週間が経過した。 体調が良くなる気配は無かったが、 最初に変化が出たのは眠りだった。 夜少し寝付き難くなり、朝方今度は10時過ぎまで起きられなくなった。 うつ病の人は不眠（夜寝たくても眠れない）か過眠の…

第二話「休職、そして心療内科へ」 洗面所にしばらく座りこんでいたが、 会社に連絡するためなんとか スマホのボタンを押して上司に電話した。 「頭痛が酷いので２、３日休ませて下さい。 それと、今後の仕事について相談したい事が あるので明日か明後日お…

第一話「うつ病の始まり」 みなさん、こんばんは。 ronkichi-sです。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？ ブログの説明に書かせていただいておりますが本ブログでは愛車の紹介と共にうつ病で苦しむ人の少しでも手助けになればと考えて私のうつ病体験談…

今週のお題「紅葉」 今年も実家の庭の紅葉が綺麗である。 この紅葉、豊田市の香嵐渓相当 この紅葉を見て私の気分は高揚した。 #紅葉 #香嵐渓 #紅葉見に行こうよう

みなさん、はじめまして！ ronkichi-sと申します。 初回は愛車のレガシィアウトバックの紹介をしたいと思います。 車名:レガシィアウトバックX-BREAK 型式:スバル DBA-BS9 AWD リニアトロニック エンジン型式:FB25 水平対向4気筒 2.5L DOHC AVCS 最高出力175…